ممکن است شما هنوز برای باردار شدن نوزاد دیگر آمادگی نداشته باشید، و این خیلی خوب است. اما چه فردی دچار از دست دادن خود به خودی شده باشد و چه نیاز به عمل جراحی داشته باشد. اکثر پزشکان توصیه می کنند قبل از اقدام به بارداری دیگر منتظر 1 تا 2 دوره کامل قاعدگی بمانند تا امکان بهبود فیزیکی کامل و تعادل مجدد هورمونی فراهم شود.
طبق ACOG، تخمک گذاری می تواند تا دو هفته پس از سقط زودرس رخ دهد. جاناتان شافر ، استادیار زنان و زایمان در کالج پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، می گوید: همیشه قبل از تلاش برای باردار شدن دوباره از پزشک خود چراغ سبز بگیرید.
همه چیز درباره بارداری بعد از سقط
آیا سقط جنین دیگری خواهید داشت؟
شاید اطمینان خاطر باشد که بدانید احتمال سقط دیگر بعد از یک بار سقط افزایش نمی یابد. دکتر جانی جنسن، متخصص غدد تولید مثل و استادیار کلینیک مایو در روچستر، مینه‌سوتا، می‌گوید در واقع، احتمال بارداری موفق بعد از سقط مانند سایرین است (حدود 80 درصد). این به این دلیل است که بیشتر سقط‌های جنین ناشی از ناهنجاری‌های کروموزومی تصادفی در ژن‌های جنین است که والدین آن را ایجاد نمی‌کنند.
دکتر شافیر می گوید: خطر سقط جنین بعدی کمی بعد از سقط دوم افزایش می یابد و پزشکان ممکن است پس از سومین سقط آزمایش را برای "مشکلات ژنتیکی، رحمی یا هورمونی" شروع کنند.
احتمال سقط جنین در دوران بارداری
مدیریت احساسات و سلامت روان پس از سقط جنین
دکتر Ricardo Huete، MD ، رئیس OB-GYN مرکز پزشکی Torrance Memorial در کالیفرنیا، توضیح می دهد که افراد باردار باید پس از سقط تحت آنچه او "درمان عاطفی" می نامد، قرار بگیرند. او می‌گوید: «من فکر می‌کنم یکی از سخت‌ترین جنبه‌هایی که یک زن پس از سقط با آن کنار می‌آید، سطح اضطرابی است که او پس از چنین قسمت آسیب‌زا از آن رنج می‌برد.
سقط جنین می تواند باعث افسردگی پس از زایمان و سایر احساسات شدید شود. علاوه بر این، دکتر Huete توضیح می دهد که "بعد از یک سقط ، سوالات متعددی مطرح می شود." "یک زن ممکن است توانایی خود را برای تحمل بارداری زیر سوال ببرد. یا ممکن است احساس گناه قوی داشته باشد. همچنین سوالاتی در مورد اینکه چگونه می توانست از آن جلوگیری کند وجود دارد."
کارهایی که می توانید برای کمک به بهبود عاطفی خود انجام دهید
برای بهبودی، ممکن است برخی از راه‌های زیر را برای احترام گذاشتن به از دست دادن خود امتحان کنید:
- چیزی را به یاد فقدانی بکارید که زندگی جدیدی به وجود می آورد، مانند درخت یا بوته گلدار، در حیاط خود.
- یک آیتم خاطره مانند مجسمه، گردن بند یا قاب عکس بخرید.
- با والدین دیگری که فقدانی را تجربه کرده اند تماس بگیرید - صحبت کردن با کسی که همان احساس شما را دارد می تواند کمک کند. یا به دوستی تکیه کنید که واقعاً دلسوزانه گوش کند و تشویق کند.
- سعی کنید برای کودک خود یادداشت کنید تا احساسات خود را بنویسید.
- اگر غم و اندوه در زندگی روزمره شما تداخل دارد با پزشک خود صحبت کنید.
دکتر Huete در کنار بهبود عاطفی سقط جنین، توصیه می کند که همه افرادی که سقط داشته اند. توصیه های شناخته شده برای بهبود جسمانی، به ویژه برای آمادگی برای بارداری های آینده، مانند کاهش مصرف الکل، قطع مصرف مواد مخدر و سیگار کشیدن را رعایت کنند. مصرف ویتامین ها، تغذیه مناسب و حفظ رژیم ورزشی.
Self-Care After an Abortion
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
